Le Kendo Pratique

Pratique du Kendo.

Philosophie.

Le kendo est à la fois un art martial qui contribue au developpement corporel et mental du pratiquant, et une discipline traditionnelle qui enseigne une règle de vie : recherche de l'équilibre, de l'harmonie, et de la maîtrise de soi et de son corps dans un esprit de paix.

Gi-Geiko.

Au kendo, une bonne partie de l'entraînement est consacrée au gi-geiko, assaut libre, où le combattant moins gradé invite un combattant plus gradé à combattre avec lui.

Ki-Ken-Taï-Ichi.

Littéralement, le ki-ken-taï-ichi signifie :

énergie - sabre - corps - simultanéité.

Une frappe n'est valable que si elle est portée avec décision et volonté (Kime), action physiquement audible au travers d'un cri énergique (Kiai).
La Ken, sabre, doit être correctement orienté sur une des 4 cibles réglementaires du kendo symbolisés par les protections : le men (à la tête), le tsuki (à la gorge), le kote (aux poignets) ou le do (à l'abdomen), tout en maintenant une posture correcte (Taï) au travers d'un déplacement équilibré et une coordination des mouvements (Ichi).

Une frappe n'est donc valable que si elle présente une parfaite harmonie du corps, de l'esprit et du sabre: on parle alors de IPPON (point validé).

Il existe cependant toute une palette d'enchaînements de techniques de coups, de parades, et de contre-attaque qui font du kendo un art martial particulièrement riche.

Zanshin.

La notion de Zanshin est capital au kendo. Littéralement, Zanshin signifie "l'esprit restant". A tout moment, le combattant doit rester vigilant physiquement et mentalement dans le but d'attaquer son adversaire, de le parer ou de contre attaquer.

Les Grades.

La progression dans l'étude du kendo est sanctionné, pour les débutants, par des grades appelés KYU :
le débutant, sans armure, commence part obtenir le 6^ème kyu. Il évolura par la suite vers le 5^ème, 4^èmepuis 3^èmekyu, grade à partir duquel il pourra revêtir l'armure. Enfin, le kendoka progressera vers le 2^ème puis le 1^er KYU.
Ces passages de grades, durant les 3 premières années de pratique, ont lieu au sein même des clubs.

Puis, lorsque le pratiquant possèdera au moins 3 licences fédérales, le kendoka pourra se présenter au niveau régional, national ou international pour passer son 1^er DAN (niveau ceinture noire).
Il existe ainsi 8 DAN délivrés à la suite d'examens pratiques et théoriques.

Club De Kendo La Poterne Des Peupliers.